← Tilbake
Teknikkurs hav
Hovedmål
Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet.
Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.
Delmål
Håndtering av kajakken
- Løfte, bære, sjøsette.
- Sikring av kajakk.
- Kanting av kajakk.
Fremdrifttstak
- Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).
- Bakoverpadling.
- 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk.
Styretak
Sideveis forflytning
- Uten fremdrift i kajakken.
- I fart.
Støttetak
- Sculling for støtte.
- Støttetak (høye og lave).
Redningsteknikk
- Kameratredning.
- Egenredning.
- Tauing og bruk av taueline.
- Eskimoredning.
Rulle
- Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. (DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE SITTE!).
Krav til deltakelse
Grunnkurs.
Organisering
Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør.
Evaluering
Må greie de respektive krav i innholdet. Ikke perfekt men en viss forståelse på påvises.
Kursarrangør
NPF/Klubbene/kommersielle aktører
Kurslærer
Veiledere og NPF Turleder (Videregåendekurs).
Økonomi
Arrangør fastsetter kursavgift.
Kommentar
Teknikk er i fokus. Mye teknikktrening. Gruppeoversikt og skadeforebygging står i fokus under hele kurset.
