Norges Padleforbund inviterer vestlandsklubbene til felles del av Trener-1 kurs, over én helg i Fana Kajakklubb.

Trener-1 kurset inneholder en individuell del, og en felles del med fysisk oppmøte. Den individuelle delen gjennomføres som e-læringskurs.

Kurset passer for trenere som har blitt sertifisert som nybegynnerinstruktør, for aktive og tidligere aktive padlere som er trenere eller hjelper til i klubben, og for trenere som ikke har Trener-I kurs fra før. Alle må ha gjennomført Trenerattesten til Norges Idrettsforbund før deltagelse. https://www.idrettsforbundet.no/digital/trenerattest/

Påmelding:
Individuell del: Påmelding via denne lenken; https://ekurs.nif.no/course/index.php?categoryid=238 Du vil bli ført til nifs e-læringsplattform, hvor du velger «Trener 1 Flattvann». Denne e-læringsmodulen gjennomføres før deltagelse på den felles delen med fysisk oppmøte. (e-kurset inneholder flere moduler, det er ikke nødvendig å gjennomføre alle modulene i ett)

Felles del med fysisk oppmøte. (1.-2. november 2025): Påmelding via dette arrangementet i våttkort

Praktisk informasjon:

Kurshelgen starter lørdag klokken 10:00 og avsluttes søndag senest klokken 16:00.

Timeplan blir sendt ut til deltagerne i forkant av kurset. For deltagere som ønsker overnatting, må dette meldes til undertegnende ved påmelding. Det blir mulighet for overnatting i Fana Kajakklubb.

Kursemner/innhold:

Om klubben, NPF og utdanningssystemet.
Undervisningsmetoder.
Organisering.
Tilrettelegging for padlere med spesielle behov.
Treningslære.
Leker/aktiviteter.
Feilretting.
Generell nedkjøling.
Grunnleggende kunnskap om forebygging, symptomer og tiltak.
Sikkerhet og førstehjelp.
Teknikk til konkurranse.
Gruppeledelse på vannet.

Gjennomføring
Organisering og ledelse er i fokus.
Kurset kan tilrettelegges for deltakere med spesielle behov.
Skade-/ulykkesforebygging lederegenskaper.
Evne til å skape aktivitet er i fokus.
En større del av kurset er praktisk: ta med klær til aktiviteter innendørs, utendørs (inkludert i følgebåt).

Kursbeskrivelse

Deltakeren lærer å lære bort padleteknikk, regler, taktikk og god sikkerhetstenkning. Etter endt aktivitetslederkurs kan deltakeren planlegge og gjennomføre introduksjonskurs, grunnkurs og lede klubbturer og treninger i kjent farvann.

Kursdeltagere vil gjøres kjent med norsk idretts verdigrunnlag, ha kunnskap om barneidretts-bestemmelsene og barneidrettsrettighetene og kjenne til regler for organisering av idrettskoler for ungdom. Kursdeltagere vil gjøres godt kjent til retningslinjene for ungdomsidrett.

Merknad: Vi setter størst fokus på ungdomsidrett fordi vanlig rekrutteringsalder i padling ca. 10-13 år (pga. sikkerhet og materiellutforming)

Kursdeltagere vil få grunnleggende kunnskaper om aktiviteter og metoder for påvirkning av generell utholdenhet, bevegelighet, skadeforebyggende trening (generell basistrening) og øvinger for utvikling av løfteteknikk.

Kursdeltagere vil få god kjennskap til de to første trinn i utviklingstrapp for padlere samt grunnleggende kunnskap om kostholdsråd for ungdom og kjenne til utfordringer rundt forstyrret spiseadferd.

Kursdeltagerne vil få kunnskap om oppbygging av positive treningsmiljøer og påvirkning av unge padleres holdninger til ansvar for utvikling av eget treningsmiljø og kunne praktisere rollekjennetegn for trenere i ungdomsidretten.

Evt. spørsmål til Morten Ivarsen: morten@padleforbundet.no

Vi gleder oss til en spennende helg i Fana Kajakklubb!