Teknikkurset er en bra anledning til å og utvikle dine ferdigheter gjennom lek og utfordringer.

Kurset legger stor vekt på sikkerhet og personlig tilpasning. Etter endt kurs kan deltakeren utføre grunnleggende padleteknikk og forstå når og hvorfor disse brukes, og kjenner til treningsteknikker for videre utvikling på sitt nivå.

Dette teknikkurset gjennomføres av veiledere fra årets veilederkurs (Ruben J. Davidsen, Victor Mehl) og er del av et arbeid med å modernisere teknikkurset, for å gjøre det mer tilpasset dagens standard i utstyr og teknologi.

Kurset går over to dager, ca. 8 timer per dag, 16 timer til sammen.

Dag1:

· Oppvarming og oppvarmingsøvelser

· Sittestilling og balanse

· Fremdriftstak

· Høye og lave støttetak

· Sveipetak og hengetak

· Boofing

Dag2:

· Taktomslag

· Traversering og carving

· Inn og ut av bakevjer

· Lunsj

· Boof - progresjon

· Elvelek



Oppmøte:

Sted: Weistad camping, Heidal.

Tid: 27.09.25, klokken 09:00

Mer informasjon:
https://padling.no/vaattkort/historien-bak-vaattkort/de-ulike-kursene-i-npf-vaattkort/elvepadling/teknikk-kurs-elv/