Dette er et kurs for nybegynnere, eller de som har padlet litt og ønsker å bli tryggere i kajakk. Du introduseres til kajakken og padleutstyret, du lærer riktig padleteknikk og hvordan du effektivt manøvrerer kajakken. I tillegg øver du på forskjellige redningsteknikker, både egenredning og kameratredning.