Tid 1000 - 1700
Deltakerne vil trene på de grunnleggende i stegene i gjennomføring av eskimorulla. Faktorer som erfaring og kroppsbeherskelse kan påvirke hvor mye deltakeren må jobbe for å mestre teknikkene. Kursholderne er i tillegg utdannet i metodikken "Simplifying the Roll" hos Helen Wilson. (Du finner masse nyttig stoff om dette på Google)
Kurset arrangeres enten inne i Svømmehallen i Gurvika, eller utendørs. Deltakere må ha utstyr tilgjengelig for begge alternativer.
Det er mulighet for leie av rullekajakk (grønlandskajakk) til bruk under kurset. Dette avtales direkte med kursholder pr. e-post. eventyrpadleren@gmail.com
Viktig informasjon følger under - les videre før du melder deg på!

Spesielt om denne aktiviteten
Krav til deltagere:
Ferdighetsnivå: Ingen krav til formell våttkortkompetanse
Å lære seg rulla kan være fysisk krevende. Deltakerne må være forberedt på å være mye i vannet i løpet av de 3 timene kurset varer. Ta med noe snacks og drikke.
Personlig utstyr
● Kurset arrangeres enten inne i Svømmehallen i Gurvika, eller utendørs. Deltakere må ha utstyr tilgjengelig for begge alternativer.
● Neopren klær, eventuelt T- Skjorte, shorts og padlesko
● Kajakk, åre, spruttrekk og vest
● Kajakken må ha lårstøtter, alternativt en liten cockpit.
● Alle deltakerne må ta med åre-pose.
● Noen foretrekker å bruke, neoprenhette, svømmebriller eller maske og neseklype.
NB! Private kajakker og utstyr må være rengjorte og helt frie for sand og skitt.
Det er mulighet for leie av rullekajakk (grønlandskajakk) til bruk under kurset. Dette avtales direkte med kursholder pr. e-post. eventyrpadleren@gmail.com