Tid 1000 - 1700
På dette kurset får du prøve deg på padling nær holmer, grunner og skjær under litt mer utfordrende forhold enn vanlig. Nivå 1 er tilpasset de som ikke har, eller har svært lite, erfaring i bølger og brott, og som ønsker å lære mer. Vær og bølgeforhold den aktuelle dagen påvirker hvordan aktivitetene gjennomføres.
Spesielt om denne aktiviteten

Krav til deltagere:
Ferdighetsnivå: Grunnkurs
Nedre aldersgrense: 18 år.
Kurset foregår i trygge rammer, men du må være forberedt på å «tøye» grensene for din egen komfortsone. Man kan gjerne velge å stå over øvelser i kurset ved å gi beskjed til kursholder underveis. Det er påregnelig med velt og svømmetur, og at det blir noe kontakt med fjell og havbunn. Utstyr deltagerne bruker må gjenspeile dette.
Vi anbefaler å benytte kajakk i plast. De som velger å benytte kajakker i fibermaterialer vil kunne ha begrenset mulighet til å delta på øvelsene. Valg av hensiktsmessig utstyr er deltakerens eget ansvar.
Nødvendig utstyr
Vi anbefaler at deltakerne benytter kajakker i plast. De som velger å benytte kajakker i fibermaterialer vil kunne ha begrenset mulighet til å delta på enkelte av øvelsene. Valg av hensiktsmessig utstyr er deltakerens eget ansvar.
Kajakk, åre, spruttrekk og vest
● Tørrdrakt (er anbefalt, minimum er våtdrakt med vindtett lag utenpå)
● Riktig og varm bekledning iht vanntemperatur
● Hjelm
● Hansker/Votter
● Fottøy som fungerer på glatt svaberg
● Lang taueline (min 10 m)
● Kort taueline (cow tail) anbefales også
● Personlig førstehjelpsutstyr
● Enkelt reparasjonssett
● Rask energi og drikke tilgjengelig fra cockpit
● Varm drikke og mat
● Ekstra klær
● Fjellduk eller lignende til å holde varmen i lunsjen