Dette er kurset for deg som aldri har prøvd kajakkpadling før, eller som har padlet litt og gjerne vil videreutvikle deg og bli tryggere i kajakken. Etter avsluttet kurs kan du litt padleteknikk, sikker og god manøvrering av kajakken, forskjellige redningsformer, sjømannskap, trygg og skadefri padling på tur. NB; du skal IKKE lære å ta rulla (ikke pensum på grunnkurs), men det blir en god del øvelser i vannet, så en må kle seg deretter (mer info kommer til de som melder seg på).
Våre instruktører er utdannet, sertifisert og godkjent av Norges Padleforbund. Kursholdere er Randi J. Reidunsdatter og Ole Magnus Svarva (Aktivitetsledere, MIL).
Kurset foregår fra Midtsandtangen i Malvik. Når du melder deg på kurset tar vi kontakt med deg for å bekrefte kurset, og du vil få mer detaljert informasjon om oppmøte, bekledning og andre tips for en flott kurshelg.

Utstyr:
Det meste av utstyret du trenger til kurset får du låne av Mil Padling. Det er kajakk, vest, spruttrekk, åre, årepose og våtdrakt. Har du egen kajakk og tilhørende utstyr anbefaler vi at du bruker dette slik at du får erfaring med eget utstyr.

Dette utstyret MÅ du ha selv:
• Neopren padlesko med en god såle, velg sko med god plass (skal romme føtter på en tørrdrakt eller tykke ullsokker. Skoen bør gå litt over ankelen, eks noe som denne https://www.westsystem.no/p/24633/typhoon-surfmaster-padlesko

Dette utstyret kan være kjekt å ha i tillegg:
• Hvis det er litt kaldt i været kan det være en fordel med padlehansker, evt. ullvotter/hansker.
• Hvis du får lånt deg en tørrdrakt, eller skaffer deg en selv, så er det en fordel, men ingen krav. Hvis du skal fortsette å padle er en tørrdrakt noe av det første vi anbefaler at du investerer i. Du finner tørrdrakter på samme lenka som angitt ovenfor, og det finnes også en del brukte du kan få rimeligere på Finn.no.
• Neseklype/svømmebriller (for i-vannet-aktiviteter).

Påmelding og kostnader:
Prisen på kurset er 2200 kroner. Betales til kontonummer 4200 49 78271 innen 1.juni, etter at du har meldt deg her. Merk betalingen med «Grunnkurs og Ditt navn». Nedre aldersgrense for påmelding er 16 år.

Velkommen på kurs😊

Mer informasjon:
https://www.malvikil.no/padling/ ELLER https://www.facebook.com/search/events/?q=malvik%20il%20padling