Ferdighet og kunnskapsmål er å vite noe om og under veiledning kunne utføre:
- Personlig bekledning og utrustning (PBU)
- Vurdere risiko ved vannaktiviteter ute, og reflektere over dette
- Bruke redningsvest og flytevest på korrekt måte
- Grunnleggende vanntilvenning - for eksempel sprute / flyte / svømme / dykke
- Kameratredning
- Rop ut - rekk ut - kast ut - ro ut - svøm ut
- Enkle søk og hente opp gjenstand fra bunn
- Hjerte-lungeredning (HLR)