• Løfte, bære og sjøsette kajakk.
• Padle forover med rett kurs.
• Stoppe.
• Svinge kajakken begge veier.
• Bakoverpadling.
• Ilandstigning
• Sittestilling og god padleteknikk
• Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
• Kjennskap til lokale padleforhold.
• Gå rundt og komme seg ut av kajakken i vannet.
• Kameratredning (OBS! På introkurs blir det normalt ikke undervist i redningsteknikker (hvordan man kommer opp i båten etter velt). Vi mener imidlertid at dette er viktig, så vi tar det med på våre kurs.)
Pris kr.950 (inkl. våttkort kr.100).

Mer informasjon:
www.rrpk.no