Brottkurs for damer 1 (nybegynner)
Velkommen til Havpadlerne sitt Brottkurs for damer 1.
Forkunnskaper, grunnkurs eller teknikkurs og være trygg i egen kajakk og kunne egen-/kameratedning.
Utstyr:
Hjelm, vest, kajakk, åre, spruttrekk, hansker, gode sko, tørrdrakt/våtdrakt med skift (mye bading) taueline og cowtail (om du har), neoprene hette/ullue.
Skift, varme klær til pause, mat, varm og kald drikke, masse snacks.
• Vi starter med en intro til hva brottpadling er.
• Grunnleggende regler for hvordan vi «oppfører oss» i brott.
• Temaer vi kommer til å gjennomgå:
• Padleteknikk tett på land
• Lese vann og bølger/forståelse av trygge steder å leke
• Plassering i brott
• Redning i brott
Endelig sted for kurset blir bestemt når vi ser værmelding, men alle må kunne sørge for egen kajakk til egnet oppstart sted (dvs. hvis dere leier kajakk må dere selv sørge for frakt til oppmøtested). Blir det ikke forhold for brott denne dagen, blir innholdet endret til noe været tillater, men gøy skal vi ha det 😊

Kursholder:
Heidi Grimnes
Mobil: 97162971
Veileder hav og veileder livredning ute

Mer informasjon:
havpadlerne.com